Mindfulness e benessere sul lavoro: strategie pratiche per ridurre lo stress e aumentare la produttività
Nell’epoca moderna, il mondo del lavoro è diventato sempre più frenetico e competitivo, con richieste incessanti di produttività e prestazioni sempre più elevate. In questo contesto, lo stress occupazionale è diventato una realtà diffusa, con effetti negativi sulla salute mentale e fisica dei dipendenti e sulla produttività aziendale nel suo complesso. . Read