La scienza della formazione delle abitudini: padroneggiare il comportamento per una performance ottimale
La formazione delle abitudini è una componente cruciale del successo personale e professionale. Comprendere e padroneggiare questo processo può trasformare le nostre vite, aiutandoci a raggiungere performance ottimali. In questo articolo, esploreremo le più recenti scoperte scientifiche sulla formazione delle abitudini e forniremo strategie concrete, innovative e comprovate per implementarle efficacemente. […].
Lingua originale: italiano.
Autore: Amadeo Furlan
Amadeo Furlan è membro del Senato accademico, professore e ricercatore di psicologia comportamentale presso la University of Northwest New York USA. Dottorato di ricerca in malattie psicosomatiche PhD, Psico Health Coach e Psico Business Coach: specialista in benessere mentale e fisico, disarmonie psicosomatiche, paure, fobie, motivazione e creazione di team altamente performanti.
