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La scienza della formazione delle abitudini: padroneggiare il comportamento per una performance ottimale

La formazione delle abitudini è una componente cruciale del successo personale e professionale. Comprendere e padroneggiare questo processo può trasformare le nostre vite, aiutandoci a raggiungere performance ottimali. In questo articolo, esploreremo le più recenti scoperte scientifiche sulla formazione delle abitudini e forniremo strategie concrete, innovative e comprovate per implementarle efficacemente. […].

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Lingua originale: italiano.


Autore: Amadeo Furlan

Amadeo Furlan è membro del Senato accademico, professore e ricercatore di psicologia comportamentale presso la University of Northwest New York USA. Dottorato di ricerca in malattie psicosomatiche PhD, Psico Health Coach e Psico Business Coach: specialista in benessere mentale e fisico, disarmonie psicosomatiche, paure, fobie, motivazione e creazione di team altamente performanti.


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